Masažas negali visam laikui panaikinti celiulito. Tačiau profesionaliai atliekamas anticeliulitinis masažas gali laikinai sumažinti jo matomumą: oda gali atrodyti lygesnė, sumažėti paburkimo ir sunkumo pojūtis. Celiulitas susijęs su odos, poodinio riebalinio bei jungiamojo audinio sandara, todėl vien masažas jos iš esmės nepakeičia. Rezultatas priklauso nuo individualios audinių būklės, procedūrų reguliarumo ir kasdienių įpročių.

Turinys

• Kodėl po masažo oda gali atrodyti lygesnė?
• Kiek laiko išlieka rezultatas?
• Kiek procedūrų gali reikėti?
• Ar masažas mažina riebalus?
• Ar procedūra turi būti skausminga?
• Kaip pasirinkti tinkamą masažą?

Kodėl po masažo oda gali atrodyti lygesnė?

Masažuojant mechaniškai veikiami minkštieji audiniai, skatinama vietinė kraujotaka ir skysčių judėjimas. Sumažėjus paburkimui, odos paviršius gali atrodyti lygesnis ir stangresnis. Prie glotnesnės išvaizdos gali prisidėti ir procedūros metu naudojamos odą drėkinančios priemonės.

Tai yra odos išvaizdos pokytis, o ne riebalinių ląstelių „suskaidymas“ ar organizmo išvalymas nuo toksinų. Todėl sąžiningiau kalbėti apie celiulito matomumo sumažinimą, o ne jo panaikinimą.

Kiek laiko išlieka rezultatas?

Po vienos procedūros matomas pokytis paprastai būna laikinas. Reguliarūs masažai gali padėti ilgiau palaikyti glotnesnę odos išvaizdą, tačiau rezultato trukmė kiekvienam žmogui skiriasi. Jai įtakos turi audinių ypatybės, fizinis aktyvumas, kūno svorio svyravimai ir kiti individualūs veiksniai.

Kiek anticeliulitinių masažų reikia?

Vieno visiems tinkamo procedūrų skaičiaus nėra. Pirmiausia Matančių rankų masažo specialistas įvertina audinių būklę, odos jautrumą, žmogaus savijautą ir lūkesčius. Tik tada yra parenkamas tinkamas procedūros intensyvumas, dažnis ir sudaromas individualus planas.

Ar masažas mažina riebalus ir kūno svorį?

Anticeliulitinis masažas nėra lieknėjimo procedūra. Sumažėjęs paburkimas ar laikinas kūno apimties pokytis nereiškia, kad sumažėjo riebalinis audinys. Celiulitas taip pat gali būti matomas liekniems ir fiziškai aktyviems žmonėms.

Masažą verta vertinti kaip vieną iš kūno priežiūros priemonių. Jo poveikį gali papildyti reguliarus judėjimas, jėgos pratimai, subalansuota mityba, poilsis ir nuosekli odos priežiūra.

Ar anticeliulitinis masažas turi būti skausmingas?

Procedūra gali būti intensyvesnė, tačiau stiprus skausmas ar ryškios mėlynės nėra geresnio rezultato įrodymas. Spaudimas turi būti parenkamas individualiai, atsižvelgiant į audinių jautrumą ir Jūsų savijautą. Apie per stiprų ar nemalonų poveikį svarbu iš karto pasakyti specialistui.

Kaip pasirinkti tinkamą masažą?

Kai pagrindinis tikslas yra sumažinti celiulito matomumą ar paburkimą, gali būti svarstomas anticeliulitinis arba limfodrenažinis masažas. Jeigu vargina raumenų skausmas, įtampa ar judesių ribotumas, tinkamesnis gali būti gydomasis masažas.

Procedūrą reikėtų atidėti esant karščiavimui, ūmiai infekcijai, aktyviam odos uždegimui, žaizdoms, įtariamai trombozei ar neaiškios kilmės patinimui. Turint sveikatos sutrikimų, vartojant kraują skystinančius vaistus, po operacijos ar nėštumo metu pirmiausia reikėtų pasitarti su gydytoju. Apie masažų kontraindikacijas skaitykite mūsų straipsnyje: Kada negalima daryti masažo? Pagrindinės kontraindikacijos

Anticeliulitinis masažas gali padėti odai laikinai atrodyti lygesnei ir suteikti lengvumo pojūtį, tačiau jis nepanaikina celiulito visam laikui.

Nežinote, kuri procedūra geriausiai atitinka Jūsų tikslą? Konsultacijos metu mūsų profesionalūs masažo specialistai padės pasirinkti saugų, individualiai pritaikytą masažą ir paaiškins, kokio rezultato galima tikėtis. Apsilankykite mūsų masažų salonuose Vilniaus mieste.