I - V 08:00 - 20:00
+37068511137
Helovynas baigėsi, bet gražuolių moliūgų derlius vis dar laukia mūsų dėmesio. Svarbu prisiminti, kad moliūgas – ne tik gražus, storas, ryškiaspalvis, tinkantis žibintų skaptavimui ar tik pasigrožėjimui, bet turi ir daugiau puikių savybių. Juos labai sveika valgyti. Pagerink sveikatą, valgant moliūgus.
Kodėl sveika valgyti moliūgus?
1 priežastis. Stiprina imunitetą.
Moliūgai turtingi antioksidacinių maistinių medžiagų: alfa-karotinas ir beta-karotinas (vitaminas A). Tai saugo nuo rudens virusų.
2 priežastis. Normalizuoja kraujospūdį.
Didelis kalio kiekis moliūge padeda išlaikyti gerą kraujospūdžio lygį. Sėklos taip pat turi savybių, mažinančių širdies ir kraujagyslių ligų riziką.
3 priežastis. Teigiamai veikia viso kūno sveikatą.
Kai kurios moliūgų maistinės medžiagos palaiko gerą kepenų, šlapimo pūslės, prostatos ir akių sveikatą. Jo fosforo lygis yra svarbus sveikiems kaulams ir dantims.
4 priežastis. Puikiai tinka palaikant tobulas kūno linijas.
Moliūgų sėklos turi magnio, geležies ir nesočiųjų riebalų rūgščių. Užkandis iš šių sėklų – puikus pasirinkimas.
Moliūgų minkštimas turi daug skaidulų dėl to yra nelabai kaloringas ir gerai virškinamas. Šis
maistas yra rekomenduojamas kaip subalansuotos dietos dalis.
Pastaba. Tinkamai subalansuota mityba gali pagerinti tavo kūno linijas ir sustiprinti sveikatą. Jei nori dar geresnio rezultato, mitybą derink su mankšta ar masažu.
Jei abejojate, koks masažas ar mankštos Jums tinkami – pasikonsultuokite su specialistais. Spauskite mygtuką apačioje, įveskite savo duomenis ir mes greitu metu su jumis susisieksime, išsiaiškinsime poreikius ir pasiūlysime Jums tinkamiausius sprendimus.
Negalite laukti? Skambinkite mums jau dabar telefonu +37068511137 arba rašykite el. paštu info@matanciosrankos.lt
Individuali mankšta ir masažai Vilniuje su profesionaliais kineziterapeutais ir masažuotojais.
